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Begib dich auf eine inspirierende Reise mit unserem nächsten Frauenkreis "Express your Truth: Deine Reise durch das Kehl-Chakra".
Das Kehl-Chakra, auch Vishuddha genannt, ist das Zentrum unserer Kommunikation und unseres Selbstausdrucks. Es ist der energetische Ort, an dem wir unsere innere Wahrheit in Worte fassen und sie mit der Welt teilen. Ein offenes und ausgeglichenes Kehl-Chakra ermöglicht es uns, klar und authentisch zu kommunizieren, unsere Gedanken und Gefühle ehrlich auszudrücken und unserer Kreativität freien Lauf zu lassen.
Wie zeigt sich eine Blockade im Kehl-Chakra?
Eine Blockade im Kehl-Chakra kann sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen:
- Schwierigkeiten, die eigene Wahrheit oder Gefühle auszudrücken
- Angst vor öffentlichem Sprechen, Kritik oder Ablehnung
- Häufige Halsprobleme wie Halsentzündungen oder Heiserkeit
- Schilddrüsenprobleme
- Gefühl der Unsicherheit und mangelndes Vertrauen in die eigene Stimme
- Kreative Blockaden und fehlende Inspiration
Was erwartet dich in diesem Women Circle?
- Cacao-Zeremonie: Die herzöffnenden Eigenschaften des Kakaos unterstützen uns dabei, uns mit unserer inneren Wahrheit zu verbinden und diese sanft nach außen zu tragen.
- Körper-, Stimm- & Atemübungen: Praktiken, die speziell darauf abzielen, die Stimme zu befreien und den Atemfluss zu harmonisieren, um den Selbstausdruck zu stärken.
- Meditation und Visualisierungen: Geführte Meditationen, um das Kehl-Chakra zu aktivieren und Blockaden zu lösen.
- Kreativer Ausdruck: Zeit für kreativen Ausdruck, um die eigene Stimme spielerisch zu erkunden.
- Ganzheitliche Tipps zur Stärkung des Kehl-Chakras
- Austausch und Gemeinschaft: Teilen und Verbinden in einem unterstützenden Raum
Warum ist das Kehl-Chakra so wichtig?
Ein ausgeglichenes Kehl-Chakra ist der Schlüssel zu authentischem Selbstausdruck und ehrlicher Kommunikation. Es ermöglicht uns, unsere Wahrheit klar und mutig zu äußern, kreative Ideen zu verwirklichen und tiefere Verbindungen zu anderen aufzubauen. In unserer schnelllebigen und oft oberflächlichen Welt ist es wichtiger denn je, einen Raum zu haben, in dem wir unsere wahre Stimme finden und ihr Gehör verschaffen können.
Wann und wo?
Samstag, 28.09.2024 | 13:00-17:00 Uhr | Mannheim
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